緊接著來介紹蕈菇類、豆類跟水果類的簡易料理方式吧~
蕈菇類的部份：
目前只吃了黑木耳
由於黑木耳算是滿Q軟的蕈菇類
所以馬麻我的料理方式
是先煮好再打碎
1.將大片黑木耳切粗條狀
2.放入電鍋煮，內鍋水隨意，外鍋約半杯水
3.煮好後待涼，最後用攪拌機打碎即可
豆類部分：
就是豆腐泥嚕~
這超級不花時間、不費力
1.切要吃的量
2.用研磨碗跟棒子磨成泥即可 （假若沒有研磨碗，也可用一般的飯碗跟湯匙磨成泥）
水果類：
水果部份呢~
也是用研磨工具來處理就好
像李小晴初期吃蘋果泥
馬麻我的處理步驟~
1.將蘋果削皮、去心、切塊
2.泡鹽水
3.用研磨工具的磨泥板來磨蘋果塊即可
（若沒有磨泥板的話，直接在研磨碗裡磨泥也可以）
不過因為李小晴不喜歡吃水果泥..
現在都直接切水果條給李小晴吃囉~
最後也來張表格彙整囉~
【相關文章】
【晴晴副食品】副食品簡易食譜彙整．蔬菜類
【晴晴副食品】副食品簡易食譜彙整．澱粉類 & 米類
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蕈菇類的部份：
目前只吃了黑木耳
由於黑木耳算是滿Q軟的蕈菇類
所以馬麻我的料理方式
是先煮好再打碎
1.將大片黑木耳切粗條狀
2.放入電鍋煮，內鍋水隨意，外鍋約半杯水
3.煮好後待涼，最後用攪拌機打碎即可
豆類部分：
就是豆腐泥嚕~
這超級不花時間、不費力
1.切要吃的量
2.用研磨碗跟棒子磨成泥即可 （假若沒有研磨碗，也可用一般的飯碗跟湯匙磨成泥）
水果類：
水果部份呢~
也是用研磨工具來處理就好
像李小晴初期吃蘋果泥
馬麻我的處理步驟~
1.將蘋果削皮、去心、切塊
2.泡鹽水
3.用研磨工具的磨泥板來磨蘋果塊即可
（若沒有磨泥板的話，直接在研磨碗裡磨泥也可以）
不過因為李小晴不喜歡吃水果泥..
現在都直接切水果條給李小晴吃囉~
最後也來張表格彙整囉~
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